Expérience de la méditation guidée 1

BES502a

Marie-Ange CERQUIGLINI
Guidée par une voix, cette méditation vous propose de vous recentrer sur votre respiration, vos sensations, afin d’habiter votre corps pleinement, de l’écouter, de le détendre. C’est une présence à soi dont le but est de sortir de l’esclavage des pensées parasites auxquelles nous nous identifions trop souvent pour s’ouvrir à la plénitude d’être, tout simplement … une invitation au voyage intérieur et à ses découvertes. Chaque animatrice pourra enrichir la pratique de ses propres spécificités. 4 séances. D’autres pourront être programmées selon la demande.

4 séances
Les mardis 8/10, 15/10, 5/11 et 12/11 à 10h30
8 et 15 octobre 5 et 12 novembre Un autre module, indépendant, a lieu en janvier
Nombre de place maximum : 19
Nombre de participants inscrits : 22
Prix 10.00€