Code 511
Début mercredi 18 janvier 2023 à 14:30
6 séances de 01:00
Animé par Virginie BOYER
Contact pour cette activité : Marie CASSAR
60,00 €
Disponibilité:
Encore 29 places disponibles
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
Faire de la sophrologie pour s'occuper de soi comme on s'adonne à un sport, comme on veille à la qualité de son alimentation ou de son sommeil pour préserver sa qualité de vie et sa santé.
Durant 6 séances, Virginie nous propose un travail sur la vitalité : la respiration (la connaissez-vous vraiment ?), notre corps nous parle (que nous dit-il ?), la relaxation (un art au quotidien ?), le stress (ami ou ennemi ?).
Tout un programme méthodologique (découverte, entraînement, acquisition) pour renforcer et préserver sa santé.
Atelier de Sophrologie
Jour : Mercredi
Date : 18-01-2023
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : Imprimerie
(Salle d'activités)
38 avenue du Général De Gaulle - 26130 SAINT-PAUL-TROIS-CHATEAUX
Jour : Mercredi
Date : 01-02-2023
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : Imprimerie
(Salle d'activités)
38 avenue du Général De Gaulle - 26130 SAINT-PAUL-TROIS-CHATEAUX
Jour : Mercredi
Date : 22-02-2023
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : Imprimerie
(Salle d'activités)
38 avenue du Général De Gaulle - 26130 SAINT-PAUL-TROIS-CHATEAUX
Jour : Mercredi
Date : 29-03-2023
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : Imprimerie
(Salle d'activités)
38 avenue du Général De Gaulle - 26130 SAINT-PAUL-TROIS-CHATEAUX
Jour : Mercredi
Date : 05-04-2023
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : Imprimerie
(Salle d'activités)
38 avenue du Général De Gaulle - 26130 SAINT-PAUL-TROIS-CHATEAUX
Jour : Mercredi
Date : 26-04-2023
Horaire : 13:30
Durée : 00:00
Lieux : Imprimerie
(Salle d'activités)
38 avenue du Général De Gaulle - 26130 SAINT-PAUL-TROIS-CHATEAUX
