Atelier Yoga

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Atelier Yoga

Code 3501

Nouveau

Atelier Yoga

Début lundi 29 septembre 2025 à 10:00

8 séances de 01:00

Imprimerie

Animé par Anne BIRON

Contact pour cette activité : Elisabeth FAURE

80,00 €

Disponibilité:

Encore 10 places disponibles

Description

Le yoga est une philosophie millénaire qui vise à l’harmonie et
au bien-être de l’homme sur le plan physique, mental et
spirituel. La pratique va consister à l’équilibre du corps, du
souffle et du mental afin de réunifier l’être humain que nous
sommes. Il permet de tonifier et d’assouplir le corps,
d’augmenter les possibilités d’attention et de concentration,
entraînant apaisement du mental et détente. Il conduit à la
méditation, favorisant recentrage, intériorité et prise de
conscience de qui nous sommes. Le yoga ne requiert aucune
disposition particulière si ce n’est le désir de s’occuper de soi

Planning des séances

Jour

Date

Horaire

Durée

Lieux

Jour : Lundi

Date : 29-09-2025

Horaire : 10:00

Durée : 01:00